おかやまマラソンに向けて

今回のブログは院長の池田が担当です。

当院は2019年8月に開業しましたので、皆様のおかげで3周年を迎えることが出来ました。ありがとうございます。

振り返ると、2020年1月より流行し始めた、新型コロナウイルスに悩まされ続けた3年間だったように思います。ただ、目まぐるしく変わっていく世の中へ対応する能力が、少しは身についたのではないかと感じています。

4年目も世の中の変化に対応しつつ、進歩し続けられるようにかんばっていきますので、みなさまよろしくお願い致します。

さて、表題の件ですが、今年はおかやまマラソンの抽選に当選しました！！

新型コロナウイルスの影響で開催されるかは微妙ですが、当選したからにはきちんと準備しておこうと思い7月から少しトレーニングを開始しました。

今までのフルマラソンの自己ベストは3時間35分くらいで、なかなか3時間30分の壁を越えれない状況が続いています。

この状況を打破するために、ランニング以外の強化のためにパーソナルトレーニングへ通うことにしました。

当院へ、通ってくださっている経営者の方とのご縁もあり、AZEPさんへ週1回通わせてもらっています。

人間自分に枷をかけると、追い込める生き物ですから、ここでおかやまマラソン3時間30分以内の目標を掲げたいと思います。

下半身のトレーニングを中心にやっていただいているので、診療には影響は無いと思いますが、足をひこずっていましたら温かく見守ってください。

また進捗状況は報告させてもらえればと思います。